猫背による酸欠で集中力が低下してしまう。

通常の成人男性が１度の呼吸でとりこむ酸素量は４００～５００mlと言われています。

子供（小学生程度）の場合ですと２００～３００ml程度です。

ただでさえ少ない摂取量なのに、猫背の影響で肺が圧迫されると呼吸自体が浅くなり、新鮮な酸素を体内にとりこみ辛くなります。

子供の場合は授業中にボ～としてしまったり、大人は仕事中にあくび連発という感じでしょうか。

呼吸が浅くなると体内のエネルギー不足にも繋がる。

生活するうえで必要なエネルギーは普段の食事から摂取した食べ物から消化され、様々な養分へと変わっていきます。

その中の１つにブドウ糖があり、ブドウ糖と酸素が結びついたときに体に必要なエネルギーが生まれるのです。大人でさえもお腹が減ったり体内のエネルギーが不足してくると集中力が低下したりイライラしてきます。

ましてや子供がエネルギー不足の状態で集中力を維持するのはとても困難でしょう。これは体内の生理現象的な部分なので、口で言っても改善するのは難しいでしょう。

脳への酸欠や体内のエネルギー不足での集中力低下を防ぐためには猫背姿勢を改善することが１番の近道です。