ついに背部の母指圧に入りました。

私が教える背部圧は脊柱起立筋をねらう一般的な背部圧とは少し違って、意識してねらうポイントは脊柱の椎間関節です。

母指の１番柔らかい部分で指の力を抜いて関節の柔軟性を感じながら押圧していきます。

もちろん結果的に脊柱起立筋も押圧していることになりますが、意識してねらう箇所を変えて施療すると背部のスッキリ感が断然ちがいます。

初級といえども手を抜かずに本気モードで教えますからね～(´_ゝ｀)

今回から私の後輩が私の講座と同じ時間帯に【かんたん気功体操】という講座の講師をやることになりました。

初日なのになかなか来ないな～なんて思っていたら、なんと大宮駅から大宮体育館まで歩いて（時々走って）きたとのこと！

講座の前に体力を使い果たしてしまいそうですが、講座の内容はかなり好評だったみたいです。紹介した私もホっと一安心♪

これからも充実した講座で受講者さんを元気にしてあげてね～(*^_^*)♪