仰向けでの大腿四頭筋、前脛骨筋、後脛骨筋をやりました。

 

 

 

下肢の手技は皆さん気持ち良いみたいで、受けてる方は言葉数も少なくいつも以上にウトウトしていました。特に女性の方は下肢の流れが滞りやすいので、とても気持ち良さそうでしたね。本日で整体の手技は一通り教え終えたので、来週からは今までの総復習に入ります。まだまだ気は抜けませんよ!

 

 

 

大宮体育館・勤労女性センター1階入口横にある大きなガラス窓。窓の外には緑がたくさん映えていて、いつ見ても迫力満点です。個人的には緑を見ると地元である山梨を思い出すのでとても癒されます。